Atum Assado – Atum no Forno – Atum Grelhado – Atum Frito – Atum Cozido – Atum ao Vapor
Salada de grão-de-bico com atum Ingredientes: 500 g de grão-de-bico 1 pimentão vermelho 1 pimentão verde 100 g de azeitonas verdes picadas 2 latas de atum sólido Sal a gosto Pimenta calabresa a gosto 1/2 xícara (chá) de azeite Salsa picada a gosto 1/4 de xícara (chá) de balsâmico Modo de preparo: Cozinhe o grão-de-bico…
Essa é uma dica criativa para servir seus convidados!! Sushi para quem não gosta de sushi! (Fonte: Panelaterapia) Ingredientes: 1 lata de Atum 1 cenoura ralada 1 maço de alface 1 pacote de pão de forma Gergelim Maionese Preparo: Junte o atum, a cenoura e a maionese até formar um patê.Corte a alface em tirar…
O sabor do mar sempre saudável… Bifes de Atum com Pimentos! Ingredientes 4 bifes de atum Sal Cebolinha Suco de limão 2 pimentões vermelhos 1 cebola 3 dentes de alho Azeite Modo de preparo Tempere os bifes de atum com sal e o suco de limão. Faça um refogado com azeite, cebola e alho, deixando…
Hora de variar o lanche da tarde! Vamos relembrar como se faz esse delicioso gratinado de atum: Ingredientes 1 xícara (chá) de maionese HELLMANN’S Meia xícara (chá) de leite 3 colheres (sopa) de salsinha picada 16 fatias de pão de fôrma sem casca 1 lata de atum escorrido Meia xícara (chá) de azeitona verde picada…
Empadas de atum já a pensar no nosso jantar 🙂 Empadas de Caril de Atum Ingredientes do recheio: 4 latas de Atum Posta em Óleo Vegetal Bom Petisco 1 embalagem de molho béchamel (200ml) 1 cebola média picada 1 fio de azeite 1 colher de chá de caril 1 colher de chá de açafrão das…
Bifes de Atum à Algarvia Ingredientes: (servem 4 pessoas) 4 bifes de atum fresco 1 fio de azeite 4 dentes de alho 1 limão 2 cebolas grandes 2 colheres de sopa de polpa de tomate 100 ml de vinho branco sal q.b. pimenta q.b. coentros ou salsa pickles (opcional) Método: Tempere os bifes com sal,…