Caldeirada de Espaguete com Frutos do Mar

Caldeirada de Espagueti com Frutos do Mar Ingredientes: 500g de espaguete 2 colheres de azeite 1 dente de alho laminado 1 cebola picada grossa 1 xícara de caldo de peixe, polvo e camarão 1 xícara de tomate pelado 1 xícara de tomate fresco 1 xícara de tomate cereja ½ xícara de mexilhão cozido ½ xícara…

Berinjela ao forno

Berinjela ao forno

Berinjela ao forno Fonte: http://priscilamedeiros.wordpress.com/2014/08/05/berinjela-ao-forno/ Ingredientes 3 berinjelas médias Sal a gosto Molho de tomate 100g de mussarela Modo de preparo Lave e pique em cubinhos ou em tiras as berinjelas. Cozinhe-as com sal em pouca água, de forma que quando as berinjelas estiverem cozida a água esteja seca. Arrume numa forma, camadas alternadas de…

Pizza de sardinha

Pizza de sardinha

Pizza de sardinha Ingredientes 2 xícara de farinha peneirada 2 ovos 1 xícara de leite 1 colher de chá rasa de açúcar 1 colher de café de sal 1 colher de fermento químico em pó (fermento de bolo) Modo de fazer Reserve o fermento e bata todos os outros ingredientes no liquidificador. Depois de bem…

Pequeno-almoço de abacate

Pequeno-almoço de abacate

Pequeno-almoço de abacate Comer abacate é sempre bom, mas esta fruta de excelentes propriedades combina muito bem com o pequeno-almoço, quer seja num batido, com um ovo ou numa tosta. A primeira refeição do dia, já toda a gente sabe, é a mais importante, pois é aquela que dá nutrientes ao nosso organismo depois de…

Sanduíche integral com atum e cream cheese

Sanduíche integral com atum e cream cheese

Sanduíche integral com atum e cream cheese Alimentação Fitness Ingredientes: • 100g de cream cheese light • 1 lata de atum em água escorrido • 1 colher de sopa de cebola bem picadinha • 1 colher de sopa de molho Ingles • Sal e pimenta a gosto • 4 fatias de pão integral • 2…