LANCHE LIGTH * INGREDIENTES: . 1 pão de forma sem casca . 1 vidro de maionese Patê de beterraba: . 1 beterraba grande ralada . 1 caixa de creme de…
PUDIM DE MARACUJÁ * Ingredientes: Pudim: . 1 caixa de creme de leite . 1 caixa de leite condensado . 1 1/2 xícara (chá) de leite . 2 caixas de…
Batata-doce assada Um petisco que pode comer em muitas alturas do dia: como pequeno-almoço, entre as refeições ou como um jantar ligeiro. Pode fazer batatas de diferentes tamanhos, para se…
CROQUETE DE MILHO * INGREDIENTES: . 100 grs de margarina . 4 colheres (sopa) de azeite . 1 cebola picada . 2 dentes de alho picados . 2 tablete de…
RECEITA DE PANQUECA PROTEICA COM BANANA Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 3 claras e 1 gema; • 1 scoop de whey de baunilha; • 1 colher de sobremesa de canela; •…