Bacalhau ao Forno 1 kg de bacalhau 1/2 kg de batata 1/2 kg de cenoura 2 cebolas grandes 2 tomates vermelhos 1 pimentão 1 colher de sopa de extrato de tomate Leite de coco Alho, sal, coentro e azeite de oliva a gosto Azeitonas MOLHO: 2 copos de leite 1 1/2 colher de sopa de…
CROQUETE DE MILHO * INGREDIENTES: . 100 grs de margarina . 4 colheres (sopa) de azeite . 1 cebola picada . 2 dentes de alho picados . 2 tablete de caldo de legumes . ½ litro de água . ½ litro de leite . 1 lata de milho verde . salsa e cebolinha a gosto…
* CROQUETE DE CARNE PRÁTICO * INGREDIENTES: . 1 colher (sopa) de margarina . 1 colher (sopa) de óleo . 1 cebola grande picada . 1 kg de carne moída ( patinho) . 2 colheres (sopa) de molho inglês . cheiro-verde a gosto (salsinha e cebolinha) . 1 xícara (chá) de leite . 6 colheres…
Dieta da vitamina D: tomar sol ajuda a emagrecer Novo estudo mostra que tomar sol logo no início da manhã ajuda a acelerar o metabolismo e aumentar a saciedade. Uma pesquisa divulgada recentemente nos Estados Unidos tem feito barulho no universo das dietas. Cientistas da Universidade Northwestern, em Chicago, concluíram que se expor ao sol…
Pequeno-almoço de abacate Comer abacate é sempre bom, mas esta fruta de excelentes propriedades combina muito bem com o pequeno-almoço, quer seja num batido, com um ovo ou numa tosta. A primeira refeição do dia, já toda a gente sabe, é a mais importante, pois é aquela que dá nutrientes ao nosso organismo depois de…
Bolo de Cenoura e Pudim de Chocolate Ingredientes: Pudim de Chocolate: Caramelize uma forma média com furo central de 22 cm de diâmetro X 8 cm de altura com 1 xícara de açúcar. No liquidificador, bata: 1 lata de leite condensado A mesma medida de leite de vaca 3 ovos 5 colheres (sopa) de chocolate…
