Sopa de fruta

Sopa de fruta

Sopa de fruta Uma sobremesa saborosa e refrescante, ou mesmo uma refeição leve num fim-de-tarde. A sopa de fruta é mais do que a conhecida salada de fruta e tira partido do paladar dos morangos para se tornar um prato especial. 500 gr de morangos 200 gr de kiwis 200 gr de maçã 150 gr…

detox rosa aumenta os níveis de energia graças ao goji berry, veja que é super fácil de preparar

detox rosa

O suco detox rosa aumenta os níveis de energia graças ao goji berry, veja que é super fácil de preparar: Ingredientes · 1 colher (sopa) de beterraba crua · 1 colher (sopa) de goji berry · 1 colher (sopa) de morangos picados · 150 ml de água ou água de coco · 50 ml de…

Quadrados de alperce

Quadrados de alperce

Quadrados de alperce Fonte: http://www.saboresdecanela.com/2011/07/piquenique.html Ingredientes 5 Ovos 2 1/2 chávenas de amêndoa em pó 1 1/2 chávena de açúcar 2 chávenas de farinha 140 g de manteiga Raspa da casca de uma laranja 8 alperces cortados ao meio e descaroçados Açúcar para envolver os alperces Preparação Forre uma forma quadrada de 25 cm de…

Ananás em polme de coco

Ananás em polme de coco

Ananás em polme de coco Fonte: http://www.impala.pt/detail.aspx?id=86022&idCat=2204 INGREDIENTES • 400 g de ananás • 2 ovos • farinha, coco ralado e doce de framboesa q.b. PREPARAÇÃO 1 Arranje o ananás; corte-o em rodelas e retire-lhes o caroço. Bata os ovos com um garfo e reserve-os. 2 Passe as rodelas de fruta por farinha, pelos ovos…

Charlotte de Frutas com Bavaroise de Ananás

Charlotte de Frutas com Bavaroise de Ananás

Charlotte de Frutas com Bavaroise de Ananás Ingredientes: – Palitos de La Reine; – 1 Bavaroise de Ananás Royal; – 1 lata de Ananás em calda; – 1 lata de pêssego em calda; – Topping de Morango. Fazer a Bavaroise conforme as instruções. No meu caso a minha, não sei porquê, ficou muito mole e…

SUMO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA

SUMO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA

SUCO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA Alimentação Fitness CURIOSIDADES: • A cenoura é uma fonte excelente de carotenos, especialmente o beta caroteno. Uma xícara de cenouras cortadas equivale a 686% da quantidade diária de vitamina A. • Deve-se comer a maçã inteira, exceto os caroços. É uma fruta rica em fibras e quase metade de…