SUMO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA

SUMO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA

SUCO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA Alimentação Fitness CURIOSIDADES: • A cenoura é uma fonte excelente de carotenos, especialmente o beta caroteno. Uma xícara de cenouras cortadas equivale a 686% da quantidade diária de vitamina A. • Deve-se comer a maçã inteira, exceto os caroços. É uma fruta rica em fibras e quase metade de…

SUMO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA

SUMO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA

SUCO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA Alimentação Fitness Que tal começar a semana limpando o organismo com um suco detox? • O índice do carotenóide licopeno encontrado na melancia é comparável ao que está contido em tomates crus. Uma xícara de melancia contém cerca da mesma quantidade de licopeno existente em dois tomates médios. As…

Gelado Detox

Gelado Detox

Picolé Detox Ingredientes: – 2 rodelas de abacaxi – 2 folhas de couve manteiga – 6 folhinhas de hortelã – 500 ml de água de coco – Adoçante stévia a gosto Modo de preparo: Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada. Não coe para não perder as…

DETOX DE ABACAXI COM HORTELÃ

DETOX DE ABACAXI COM HORTELÃ

SUCO DETOX DE ABACAXI COM HORTELÃ Alimentação Fitness Esse é o clássico entre os sucos verdes! Super refrescante! A bromelina, uma enzima encontrada no abacaxi, pode ajudar a amenizar a dor da artrite e prevenir derrames. A densidade de nutrientes da couve a torna um dos alimentos mais saudáveis para se adicionar à dieta. Excelente…

Detox Água de Coco

Detox Água de Coco

Detox Água de Coco * Exagerou no feriadão? A dica são os sucos detox. Práticos e nutritivos, eles ajudam a manter o organismo em dia. De forma rápida eles fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna, que facilita o processo de emagrecimento. Ingredientes 2 folhas couve 1 colher sopa suco de…

OLá, olá! qual foi o vosso Detox de hoje? partilho o Detox que a Laura nos enviou, muito nutritivo, cheio de energia!

OLá, olá! qual foi o vosso Detox de hoje? partilho o Detox que a Laura nos enviou, muito nutritivo, cheio de energia! Um pepino sem casca Metade de uma maçã com casca metade de uma pêra com casca 2 folhas de couve branca 3 folhas de de espinafres Uma colher de sopa de farinha de…