SUMO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA

SUMO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA

SUCO DETOX DE MAÇÃ E LARANJA Alimentação Fitness CURIOSIDADES: • A cenoura é uma fonte excelente de carotenos, especialmente o beta caroteno. Uma xícara de cenouras cortadas equivale a 686% da quantidade diária de vitamina A. • Deve-se comer a maçã inteira, exceto os caroços. É uma fruta rica em fibras e quase metade de […]

SUMO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA

SUMO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA

SUCO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA Alimentação Fitness Que tal começar a semana limpando o organismo com um suco detox? • O índice do carotenóide licopeno encontrado na melancia é comparável ao que está contido em tomates crus. Uma xícara de melancia contém cerca da mesma quantidade de licopeno existente em dois tomates médios. As […]

DETOX DE ABACAXI COM HORTELÃ

DETOX DE ABACAXI COM HORTELÃ

SUCO DETOX DE ABACAXI COM HORTELÃ Alimentação Fitness Esse é o clássico entre os sucos verdes! Super refrescante! A bromelina, uma enzima encontrada no abacaxi, pode ajudar a amenizar a dor da artrite e prevenir derrames. A densidade de nutrientes da couve a torna um dos alimentos mais saudáveis para se adicionar à dieta. Excelente […]

OLá, olá! qual foi o vosso Detox de hoje? partilho o Detox que a Laura nos enviou, muito nutritivo, cheio de energia!

OLá, olá! qual foi o vosso Detox de hoje? partilho o Detox que a Laura nos enviou, muito nutritivo, cheio de energia! Um pepino sem casca Metade de uma maçã com casca metade de uma pêra com casca 2 folhas de couve branca 3 folhas de de espinafres Uma colher de sopa de farinha de […]