Molotof Silvestre

Molotof Silvestre

Apresento-vos uma excelente sobremesa para o fim de semana: Molotof Silvestre Ingredientes: 250g de mistura de frutos silvestres (framboesas, mirtilhos, amoras e groselhas), 320 g de açúcar, 7 claras, margarina para untar. Preparação: 1- Unte muito bem um forma de buraco, com margarina. Num tacho, deite a mistura de frutos silvestres e metade do açúcar […]

Gelado de manga e coco com salada de frutas

Gelado de manga e coco com salada de frutas

Sabe quando dá aquela vontade de uma sobremesa bem refrescante? Fica a dica! Gelado de manga e coco com salada de frutas (Fonte: Tudo Gostoso) Ingredientes: 2 mangas grandes sem casca, picadas 1 vidro de leite de coco (200 ml) 1 lata de leite condensado 1 colher (sopa) de gelatina em pó incolor Frutas a […]

SUMO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA

SUMO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA

SUCO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA Alimentação Fitness Que tal começar a semana limpando o organismo com um suco detox? • O índice do carotenóide licopeno encontrado na melancia é comparável ao que está contido em tomates crus. Uma xícara de melancia contém cerca da mesma quantidade de licopeno existente em dois tomates médios. As […]

Bolo de Farinha de Coco com Banana

Bolo de Farinha de Coco com Banana

Bolo de Farinha de Coco com Banana 1/2 XÍCARA DE FARINHA de coco 2/3 xícara de farinha de amêndoa 3 bananas 1 ovo 2 claras 2 COLHERES DE SOPA de canela (aaaamo) 1 colher de sobremesa de EXTRATO DE BAUNILHA 2 colheres de sopa de LEITE DE COCO light/zero 1 colher de sopa de FERMENTO […]

Arroz de Especiarias e Frutos Secos

Arroz de Especiarias e Frutos Secos

Para incrementar a sua refeição… Arroz de Especiarias e Frutos Secos! Ingredientes 2 xícaras de arroz 1 cebola pequena 1 dente de alho 2 paus de canela 2 cascas de limão 2 colheres de sobremesa de açafrão 100 g bacon picado 1/2 cenoura raspada em fios 50 g de amêndoas em lascas 50 g uvas […]