PANQUECA DE PALMITO

PANQUECA DE PALMITO Ingredientes: 1 xícara (chá) de leite . 1 xícara (chá) de farinha de trigo . ¼ de xícara (chá) de queijo parmesão ralado . Sal a gosto…

omelete de espinafres

Jantar rápido de proteínas e vitaminas Uma omeleta de espinafres é uma maneira saborosa de juntar as proteínas do ovo com as vitaminas, minerais e antioxidantes deste vegetal tão rico.…

OMELETE ASSADA

OMELETE ASSADA Ingredientes: Liquidificador… 4 ovos 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de óleo 3 colheres (sopa) de queijo ralado 1 xícara (chá) de leite 1…

Torta de Salsicha

Torta de Salsicha Ingredientes: 12 colheres de sopa farinha de trigo 3 colheres de sopa de queijo parmesão 2 xícaras de chá de leite 1 xícara de chá de óleo…

OMELETE ASSADO COM PRESUNTO, BATATA E ESPINAFRE

OMELETE ASSADO COM PRESUNTO, BATATA E ESPINAFRE Ingredientes: . 3 colheres (sopa) de azeite . 1 cebola roxa pequena picada . 1 ½ xícara (chá) de presunto cortado em cubos…

TORTA DE LEGUMES

TORTA DE LEGUMES Ingredientes: – 3 ovos inteiros – 2 xícara de chá de farinha de trigo – ½ xícara de óleo de soja – ½ xícara de queijo parmesão…