Panqueca de aveia com banana

Panqueca de aveia com banana

Panqueca de aveia com banana Culinária Saudável com Gustavo Chicarelli Ingredientes: 5 claras de ovos 5 colheres rasas (sopa) de farinha de aveia Canela em pó a gosto Adoçante para forno e fogão a gosto Azeite de oliva só para untar a frigideira Preparo: Bata as claras no liquidificador junto com a farinha de aveia […]

PANQUECA DE COUVE

PANQUECA DE COUVE

PANQUECA DE COUVE Prático e saudável! Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes […]

Panqueca de omelete cremosa

Panqueca de omelete cremosa

Panqueca de omelete cremosa Ingredientes .2 ovos batidos; .Pitada de sal; .Pitada de pimenta do reino; .Pitada de alho em pó; .1 colher (sopa) de salsinha picada Modo de fazer É só bater os ovos e juntar os ingredientes acima sugeridos, mas você pode temperar como preferir. Unte uma frigideira antiaderente com um pouco de […]

Panquecas de coco e requeijão com compota de ameixas e limonete

Panquecas de coco e requeijão com compota de ameixas e limonete

Panquecas de coco e requeijão com compota de ameixas e limonete Fonte: http://pratos-e-travessas.blogspot.pt/2014/06/pequeno-almoco-de-verao-midsummer.html Ingredientes: 4 panquecas grandes 200 g de farinha 1 dl de leite 1 requeijão desfeito (200 g) 3 colheres de sopa de coco ralado 3 ovos 1 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de bicarbonato 1 colher […]