LANCHE LIGTH * INGREDIENTES: . 1 pão de forma sem casca . 1 vidro de maionese Patê de beterraba: . 1 beterraba grande ralada . 1 caixa de creme de…
Alimentação
Batata doce assada 2
Batata-doce assada Um petisco que pode comer em muitas alturas do dia: como pequeno-almoço, entre as refeições ou como um jantar ligeiro. Pode fazer batatas de diferentes tamanhos, para se…
BOLO DE BANANA DIET 2
BOLO DE BANANA DIET * INGREDIENTES: . 2 ovos (claras em neve) . 1 e 1/2 xícara (chá) de adoçante de forno e fogão . 1 colher (sopa) de margarina…
BOLO DE BANANA DIET
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Dieta da vitamina D: tomar sol ajuda a emagrecer
Dieta da vitamina D: tomar sol ajuda a emagrecer Novo estudo mostra que tomar sol logo no início da manhã ajuda a acelerar o metabolismo e aumentar a saciedade. Uma…
Pequeno-almoço de abacate
Pequeno-almoço de abacate Comer abacate é sempre bom, mas esta fruta de excelentes propriedades combina muito bem com o pequeno-almoço, quer seja num batido, com um ovo ou numa tosta.…