RECEITA DE PANQUECA PROTEICA COM BANANA

RECEITA DE PANQUECA PROTEICA COM BANANA Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 3 claras e 1 gema; • 1 scoop de whey de baunilha; • 1 colher de sobremesa de canela; • 2 colheres de farelo de aveia; • 1 banana para rechear; • 3 unidades de nozes; • Canela em pó. MODO DE PREPARO: Bater todos…

Pudim de Abacaxi

Pudim de Abacaxi

Pudim de Abacaxi 2 pacotes de gelatina de abacaxi 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 vidro de leite de coco 1 abacaxi médio cozido 1 xícara de açúcar Modo de preparo: Prepare a gelatina de acordo com as instruções da embalagem e deixe esfriar Pique o abacaxi e cozinhe…

Paleta Mexicana de morango com creme

Paleta Mexicana de morango com creme

Paleta Mexicana de morango com creme Ingredientes: Meia xícara (chá) de leite desnatado Meia xícara (chá) de açúcar Meia xícara (chá) de creme de leite Uma colher (café) de baunilha Um kiwi cortado em rodelas Duas xícaras (chá) de morango Modo de preparo: Coloque no liquidificador o leite, creme de leite, açúcar a colher de…

Bolo Queijada de Manga

Bolo Queijada de Manga

Bolo Queijada de Manga Fonte: http://mestredafarinha.blogspot.pt/2011/09/bolo-queijada-de-manga.html#comment-form Ingredientes : 1 lata pequena de polpa de manga (+ ou – 400g) 200g de açucar 150g margarina 2dl água 300g farinha 4 ovos Modo de Fazer : Numa batedeira junte a polpa de manga com o açucar e bata muito bem . Junte a margarina derretida e bata…

Pernil assado com farofa de cenoura

Pernil assado com farofa de cenoura

Hoje tem receita em dobro!! Uma dupla delícia! Pernil assado com farofa de cenoura (Fonte: CLAUDIA) Ingredientes 1 pernil ou paleta de porco com osso (4 kg) 2 colheres (sopa) de suco de limão 5 dentes de alho amassados 1/4 de xícara de folha de manjericão picada 1/3 de xícara de azeite Sal e pimenta-do-reino…