STROGONOFF DE FRANGO FIT

STROGONOFF DE FRANGO FIT

STROGONOFF DE FRANGO FIT Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 300g de filé de peito de frango; • 1 cebola pequena picada; • 1 dente de alho picado; • 1 fio de azeite; • 2 tomates sem pele batidos no liquidificador; • 1 copo de iogurte natural desnatado (170g); • 1 colher (sopa) de molho inglês; •…

IOGURTE CASEIRO

IOGURTE CASEIRO

IOGURTE CASEIRO 1/2 litro(s) de água fervente 500 gr de iogurte natural 1 caixinha(s) de gelatina sabor morango 1 lata(s) de leite condensado 1 xícara(s) (chá) de morango picado(s) Modo de fazer: Dissolva a gelatina em meio litro de água fervente e deixe esfriar. Numa tigela maior misture o iogurte, o leite condensado e a…

Pudim de Maria-mole com calda de framboesa

Pudim de Maria-mole com calda de framboesa

Pudim de Maria-mole com calda de framboesa Ingredientes: Pudim: 2 latas de leite condensado 2 potes de iogurte natural 1 vidro de leite de coco 2 caixinhas de Maria-mole 1 e ½ xícara (chá) de leite fervendo 2 colheres (sopa) de gelatina sem sabor ¾ xícara (chá) de água Calda de framboesa: 300 g de…

Receitinha de pão integral com iogurte

Receitinha de pão integral com iogurte

Receitinha de pão integral com iogurte para começar MUITO BEM a terça de sol! Ingredientes 2½ xícaras (chá) de farinha de trigo integral 1½ xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 pitada de sal 1¾ xícara (chá) de iogurte natural Preparo Preaqueça o forno a 230°C (bem quente).…

PIZZA COM MASSA DE PÃO DE QUEIJO

PIZZA COM MASSA DE PÃO DE QUEIJO

PIZZA COM MASSA DE PÃO DE QUEIJO RECEITA Ingredientes Massa: . 1/2 xícara (chá) de óleo de girassol . 1/3 de xícara (chá) de iogurte natural . 1 ovo . 1 xícara (chá) de polvilho azedo . 1/2 xícara (chá) de polvilho doce . 1 xícara (chá) de queijo meia cura ralado . Sal a…

Bolo de Iogurte e Morangos com Coco

Bolo de Iogurte e Morangos com Coco

Bolo de Iogurte e Morangos com Coco Ingredientes: 5 ovos 2 iogurtes naturais 2 caixas de iogurte com açúcar 4 caixas de iogurte com farinha 1 caixa de iogurte com óleo 1 colher de chá bem cheia de fermento Morangos em pedaços 1 caixa de coco Preparação: Unte uma forma com manteiga e polvilhe com…