Pudim de Maria-mole com calda de framboesa

Pudim de Maria-mole com calda de framboesa

Pudim de Maria-mole com calda de framboesa Ingredientes: Pudim: 2 latas de leite condensado 2 potes de iogurte natural 1 vidro de leite de coco 2 caixinhas de Maria-mole 1 e ½ xícara (chá) de leite fervendo 2 colheres (sopa) de gelatina sem sabor ¾ xícara (chá) de água Calda de framboesa: 300 g de…

Receitinha de pão integral com iogurte

Receitinha de pão integral com iogurte

Receitinha de pão integral com iogurte para começar MUITO BEM a terça de sol! Ingredientes 2½ xícaras (chá) de farinha de trigo integral 1½ xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 1 pitada de sal 1¾ xícara (chá) de iogurte natural Preparo Preaqueça o forno a 230°C (bem quente).…

PIZZA COM MASSA DE PÃO DE QUEIJO

PIZZA COM MASSA DE PÃO DE QUEIJO

PIZZA COM MASSA DE PÃO DE QUEIJO RECEITA Ingredientes Massa: . 1/2 xícara (chá) de óleo de girassol . 1/3 de xícara (chá) de iogurte natural . 1 ovo . 1 xícara (chá) de polvilho azedo . 1/2 xícara (chá) de polvilho doce . 1 xícara (chá) de queijo meia cura ralado . Sal a…

Bolo de Iogurte e Morangos com Coco

Bolo de Iogurte e Morangos com Coco

Bolo de Iogurte e Morangos com Coco Ingredientes: 5 ovos 2 iogurtes naturais 2 caixas de iogurte com açúcar 4 caixas de iogurte com farinha 1 caixa de iogurte com óleo 1 colher de chá bem cheia de fermento Morangos em pedaços 1 caixa de coco Preparação: Unte uma forma com manteiga e polvilhe com…

Iogurte Grego Caseiro

Iogurte Grego Caseiro

Iogurte Grego Caseiro 2 litros de leite desnatado 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado 1 iogurte natural desnatado 10 gotas de essência de baunilha Ferva o leite e deixe esfriar até que se consiga ficar com o dedo dentro por 10 segundos. Acrescente o leite em pó e o iogurte, essência e…

SHAKE PROTEICO DE ABACATE COM LIMÃO

SHAKE PROTEICO DE ABACATE COM LIMÃO

SHAKE PROTEICO DE ABACATE COM LIMÃO Alimentação Fitness INGREDIENTES: • ½ abacate pequeno, descascado e sem caroço; • Suco de 1 limão; • 1 colher de sopa das raspas do limão; • 2 colheres de sopa de Whey Protein sabor baunilha; • ½ xícara de chá de leite de sua preferência; • ½ xícara de…