detox rosa

detox rosa aumenta os níveis de energia graças ao goji berry, veja que é super fácil de preparar

O suco detox rosa aumenta os níveis de energia graças ao goji berry, veja que é super fácil de preparar: Ingredientes · 1 colher (sopa) de beterraba crua · 1 colher (sopa) de goji berry · 1 colher (sopa) de morangos picados · 150 ml de água ou água de coco · 50 ml de […]

Geladinhos de Chocolate e Doce de Leite

Geladinhos de Chocolate e Doce de Leite

Geladinhos de Chocolate e Doce de Leite Fonte: http://ananasehortela.blogspot.pt/2014/08/geladinhos-de-chocolate-e-doce-de-leite.html 250 gr de chocolate negro Deli&Co (Casa Grande Chocolatier) 150 ml leite (usei leite de coco caseiro) 1 colher (sopa) de geleia de agave 200 gr de doce de leite 120 ml de iogurte natural Preparação Derreter o chocolate em banho-maria ou no microondas. Adicionar o […]

Torrada com cogumelos

Torrada com cogumelos

Torrada com cogumelos Um jantar leve e diferente é conseguido com esta simples e fácil mistura de cogumelos, para cobrir uma fatia de pão torrado. Pode usar só uma qualidade de cogumelos, mas fica muito saboroso se misturar vários tipos, de diversos paladares e texturas. Em 15 minutos faz o jantar para quatro pessoas. 25 […]

batata doce

A batata-doce

A batata-doce Um tubérculo saboroso e algo exótico, a batata-doce possui um índice glicémico baixo, pelo que pode ser consumida por diabéticos, ajudando inclusive a controlar a glicemia na diabetes. Rica em betacaroteno, o percursor da vitamina A e excelente antioxidante, também fortalece o sistema imunitário. A batata-doce é naturalmente rica em fibra, pelo que […]

Pimentos Provençal

Pimentos Provençal

Pimentos Provençal Um prato que pode ser servido quente ou frio, como entrada ou como acompanhamento. Fácil e barato, esta receita dá para quatro pessoas: 1 pimento verde 2 pimentos amarelos 1 pimento vermelho 100 gr de cebola 300 gr de tomate pelado em conserva Mistura de ervas da Provença (tomilho, alecrim, orégãos, etc) 1 […]

Pão torrado, tomate fresco, queijo e manjericão fresco

Pão torrado, tomate fresco, queijo e manjericão fresco

Um jantar leve e apetitoso Pão torrado, tomate fresco, queijo e manjericão fresco: ingredientes de uma refeição ligeira conhecida como “bruschetta”. Um prazer leve com um toque de decadência que faz recordar pratos proibidos. Esta receita pode ser para 2 ou 4 pessoas, é fácil de fazer, rápida e na quantidade que se desejar. Excelente […]