Macarons de Limão Siciliano

Macarons de Limão Siciliano

Macarons de Limão Siciliano Tempo de preparo dos macarons: 15 Minutos Tempo de secagem: 1 hora Tempo de forno: 15 minutos Tempo de preparo do recheio: 20 minutos Rendimento: 60 a 70 macarons de 2,5cm de diâmetro (já recheados) Ingredientes para os macarons 110g de claras de ovo em temperatura ambiente 40g de açúcar refinado…

Patê de Ricota

Patê de Ricota

Patê de Ricota. Ingredientes: 1 ricota pequena 1 cebola pequena picada 1 maço de salsinha 1 colher de sopa de orégano Sal a gosto 1 creme de leite light 1 vidro pequeno de maionese light 3 colheres de sopa de azeite extra virgem Gelatina em pó incolor (preparada conforme a instrução da embalagem). Bater tudo…

WHEY PROTEIN

• WHEY PROTEIN. Alimentação Fitness O whey protein é com certeza o suplemento mais popular e consumido nas academias. Ele subiu rapidamente para o topo da lista dos suplementos prediletos de todos e por um bom motivo. É uma proteína de altíssima qualidade, rapidamente absorvida pelo corpo e extremamente prática de usar no cotidiano. Em…

omelete de espinafres

omelete de espinafres

Jantar rápido de proteínas e vitaminas Uma omeleta de espinafres é uma maneira saborosa de juntar as proteínas do ovo com as vitaminas, minerais e antioxidantes deste vegetal tão rico. E é muito fácil de fazer. Para 4 pessoas: 8 ovos 100 g de espinafres 1 dl de leite magro ou leite de soja simples…

Truques com… Feijões

Truques com... Feijões

Truques com… … Feijões Feijão é um nome comum para uma grande variedade de sementes de plantas de alguns géneros da família Fabaceae. É a base de uma variedade enorme de pratos na culinária Portuguesa e Brasileira, desde sopas até a feijoada, serve também de acompanhamento a quase qualquer tipo de prato. É incrivelmente rico…

Pudim que não vai ao fogão, fácil, rápido e delicioso

Pudim que não vai ao fogão, fácil, rápido e delicioso

Pudim que não vai ao fogo, fácil, rápido e delicioso 1 lata de leite condensado 1 caixinha de creme de leite ( previamente gelado) 1 xícara de chá de leite 1 pacote de gelatina sem sabor 3 colheres de sopa de açúcar (para a calda) MODO DE PREPARO Hidrate a gelatina em pó sem sabor…