Asas de frango com mostarda, mel e outras maravilhas Fonte: http://www.alquimiadostachos.com/2013/04/asas-de-frango-com-mostarda-mel-e.html Ingredientes: 12 asas de frango (sem pontas) 1 colher (sopa) de mel 1 colher (sopa) de mostarda Dijon 1…
soja
Sopa Chinesa de Milho e Frango
Sopa Chinesa de Milho e Frango Fonte: http://narwencuisine.blogspot.pt/2014/08/sopa-chinesa-de-milho-e-frango.html 1 c.chá de óleo de sésamo (usei o óleo de sésamo torrado da marca Sovex) 100 g de peito de frango, em…
Lasanha Fitness de Abobrinha
Lasanha Fitness de Abobrinha Ingredientes: 10 abobrinhas fatiadas bem finas Sal e pimenta do reino a gosto Para o Molho de Tomate com Soja: 4 colheres (sopa) de azeite 250…
BOLINHO DE BACALHAU
BOLINHO DE BACALHAU INGREDIENTES: 1, 5 kg de bacalhau de boa qualidade 1 kg de batatas 1 maço de salsinha Pimenta do reino, moída na hora de preferência 2 claras…
omelete de espinafres
Jantar rápido de proteínas e vitaminas Uma omeleta de espinafres é uma maneira saborosa de juntar as proteínas do ovo com as vitaminas, minerais e antioxidantes deste vegetal tão rico.…
Camarão Agridoce
Essa receita tem um molho delicioso que pode também ser servido com frango ou carne de porco… Camarão Agridoce! Ingredientes Camarão: 500 g de camarão sem casca Sal Pimenta branca…