Os sabores e aromas dessa carne são incrivelmente deliciosos… Costelinha Agridoce! Ingredientes 1 costelinha de porco 1 malagueta fresca Gengibre fresco ralado 3 dentes de alho ralado Sal e pimenta Azeite 2 colheres de sopa de molho de soja Suco de 1 limão Tomilho picado 2 colheres de sopa de mel Modo de preparo Pique…
Pão de Queijo na sanduicheira Ingredientes e Modo de Preparo: Bata no liquidificador 1 xícara de leite, 1 xícara de óleo de soja e 3 ovos, depois acrescente 2 xícaras de polvilho doce e a metade de um pacote de queijo ralado parmesão e sal a gosto. Bata até ficar homogêneo. Unte a sanduicheira com…
Rigatoni é um tipo de macarrão em forma de tubo. O Rigatoni é geralmente sulcado e no final do tubo se parece com o penne mas, ao contrário, não termina em um ângulo. A palavra Rigatoni vem de rigati, palavra italiana que significa “sulcada”. Uma boa sugestão para almoço ou jantar é preparar um Rigatoni…
Sopa Emagrecedora de Frango, Cenoura e Gengibre Ingredientes 1 cebola 1 dente de alho ½ colher (sopa) de óleo de canola 3 copos de água 4 colheres (sopa) de cenoura cozida 1 pedaço pequeno de gengibre 2 colheres (sopa) de extrato de soja 1 colheres (sopa) de amido de milho 1 colheres (chá) de sal…
SHAKE EMAGRECEDOR NUTRITIVO – SUBSTITUTO DO LANCHE DA TARDE OU DO CAFÉ DA MANHÃ. Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 1/2 maçã com casca cortada; • 3 morangos ou qualquer fruta vermelha; • 1/2 punhado de mix de goji berry, damasco seco e uvas passas; • 1 colher de sopa rasa de linhaça triturada; • 1 colher…
Tofu Assado à Moda Asiática (vegana) Tofu é um alimento produzido a partir da soja. Tem uma textura firme parecida com a do queijo, sabor delicado, cor branca cremosa e apresenta-se sob a forma de um cubo branco. Tofu Assado à Moda Asiática (vegana) Ingredientes: 500 g de tofu extra firme, cortado em fatias finas…