Pão de leite diet de liquidificador Ingredientes: 600 ml de leite desnatado 3/4 de copo de adoçante para forno e fogão 2 envelopes de fermento biológico 1/2 copo de azeite 1 colher de sobremesa de sal 1 ovo 1 e 1/2 kg de farinha de trigo Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador (exceto […]
Sopa de fruta Uma sobremesa saborosa e refrescante, ou mesmo uma refeição leve num fim-de-tarde. A sopa de fruta é mais do que a conhecida salada de fruta e tira partido do paladar dos morangos para se tornar um prato especial. 500 gr de morangos 200 gr de kiwis 200 gr de maçã 150 gr […]
Uma deliciosa receita para começar a semana: Legumes glaciados Calorias: 50 Carboidratos: 5.8 g Ingredientes para 4 porções: – 1 frasco de cebolas em conserva – 2 abobrinhas (verde e amarela) – 1 cenoura – 1 colher de sopa de azeite de oliva – 4 pacotes de adoçante dietético Sal e pimenta Preparo: Faça bolinhas […]
Chocolate Quente Diet Mime-se com este rico chocolate quente. Uma ótima maneira de aquecer o seu dia! INGREDIENTES – 3 colheres de sopa de cacau (de preferência holandês processado) – 2 xícaras de leite desnatado – Adoçante PREPARO Misture o cacau com o adoçante em uma panela pequena. Aos poucos, adicione o leite, mexendo até […]
Bolo de chocolate sem glúten, sem açúcar e sem lactose Recheado. Ingredientes: -200 g de chocolate amargo em pedaços (usei 70% cacau) -225 g de manteiga em temperatura ambiente (usei extra sem sal) -225 g de açúcar mascavo claro (usei adoçante línea forno e fogão) -100 g de farinha sem glúten (receita abaixo) -1/2 colher […]
SORVETE DE CAPIM CIDREIRA Alimentação Fitness Que tal um sorvete mais sofisticado e além de tudo, saudável para o fim de semana? • O capim-cidreira possui propriedades calmantes, antibactericidas, diuréticas, desinfetante e antidepressiva. INGREDIENTES: • 1 xícara de chá de capim cidreira moído em processador/liquidificador; • 2/3 de xícara de chá de água; • 1 […]