Pão de leite diet de liquidificador Ingredientes: 600 ml de leite desnatado 3/4 de copo de adoçante para forno e fogão 2 envelopes de fermento biológico 1/2 copo de azeite 1 colher de sobremesa de sal 1 ovo 1 e 1/2 kg de farinha de trigo Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador (exceto…
Sopa de fruta Uma sobremesa saborosa e refrescante, ou mesmo uma refeição leve num fim-de-tarde. A sopa de fruta é mais do que a conhecida salada de fruta e tira partido do paladar dos morangos para se tornar um prato especial. 500 gr de morangos 200 gr de kiwis 200 gr de maçã 150 gr…
Uma deliciosa receita para começar a semana: Legumes glaciados Calorias: 50 Carboidratos: 5.8 g Ingredientes para 4 porções: – 1 frasco de cebolas em conserva – 2 abobrinhas (verde e amarela) – 1 cenoura – 1 colher de sopa de azeite de oliva – 4 pacotes de adoçante dietético Sal e pimenta Preparo: Faça bolinhas…
Chocolate Quente Diet Mime-se com este rico chocolate quente. Uma ótima maneira de aquecer o seu dia! INGREDIENTES – 3 colheres de sopa de cacau (de preferência holandês processado) – 2 xícaras de leite desnatado – Adoçante PREPARO Misture o cacau com o adoçante em uma panela pequena. Aos poucos, adicione o leite, mexendo até…
Bolo de chocolate sem glúten, sem açúcar e sem lactose Recheado. Ingredientes: -200 g de chocolate amargo em pedaços (usei 70% cacau) -225 g de manteiga em temperatura ambiente (usei extra sem sal) -225 g de açúcar mascavo claro (usei adoçante línea forno e fogão) -100 g de farinha sem glúten (receita abaixo) -1/2 colher…
SORVETE DE CAPIM CIDREIRA Alimentação Fitness Que tal um sorvete mais sofisticado e além de tudo, saudável para o fim de semana? • O capim-cidreira possui propriedades calmantes, antibactericidas, diuréticas, desinfetante e antidepressiva. INGREDIENTES: • 1 xícara de chá de capim cidreira moído em processador/liquidificador; • 2/3 de xícara de chá de água; • 1…
