receitas afrodisíacas

receitas afrodisíacas

A Joana M. solicitou-nos algumas receitas afrodisíacas! Não temos propriamente receitas afrodisíacas, mas deixamos uma lista com as propriedades de alguns alimentos, agora basta ver nas nossas receitas a melhor forma de os utilizar! 😉 Anchovas – são ricas em zinco e estimulam a produção de testosterona. Aveia – cereal rico em fibras, minerais e…

SUMO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA

SUMO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA

SUCO DETOX DE MELANCIA COM LINHAÇA Alimentação Fitness Que tal começar a semana limpando o organismo com um suco detox? • O índice do carotenóide licopeno encontrado na melancia é comparável ao que está contido em tomates crus. Uma xícara de melancia contém cerca da mesma quantidade de licopeno existente em dois tomates médios. As…

Sumo de tutti-frutti

Sumo de tutti-frutti

Suco de tutti-frutti O sabor do figo-da-índia é similar ao do kiwi, mas não tão ácido. Por isso, é possível substituir as frutas indicadas para o preparo por quaisquer outras para criar sua própria versão. Veja como fazer um suco de tutti-frutti docinho: Tempo de preparo: 5 minutos Rendimento: 4 copos Ingredientes: ½ xícara de…

O que é estresse oxidativo ?

O que é estresse oxidativo

• O que é estresse oxidativo? São radicais livres formados no nosso organismo durante processo de transformação do oxigênio em água. Estima-se que cerca de 5% do oxigênio consumido pelo corpo não seja eficientemente convertido em água, transformando-se então em radical livre. Como o consumo de oxigênio aumenta durante a atividade física, a formação de…

Macarrão ao molho de Melancia

Macarrão ao molho de Melancia

Macarrão ao molho de Melancia 200g de macarrão da sua preferência 4 xícaras (chá) de melancia 3 xícaras (chá) de tomate picado 1 xícara (chá) de cebola picada 1 dente de alho Sal a gosto Bata a melancia no liquidificador e coe. Reserve o suco na geladeira. Pique o tomate e a cebola. Em uma…

Compota de Melancia

Compota de Melancia

Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Compota de Melancia Compota da parte vermelha: Ingredientes: 2 Kg de melancia vermelha 1,4 Kg de açúcar 2 limões Preparação da compota da parte vermelha: Corta-se em pedaços a melancia vermelha, retirando todas as sementes. Num tacho coloque a melancia vermelha e o…