As várias formas de cozinhar Nem todas as maneiras de confecionar alimentos são saudáveis e a prova está nos fritos. Devemos evitar fritar, quer sejam legumes, carne, peixe ou ovos.…
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Sopa Caramela
Sopa Caramela Fonte: http://outrascomidas.blogspot.pt/2013/12/sopa-caramela.html Ingredientes: Feijão cozido (catarino, manteiga ou vermelho) Chouriço de carne Farinheira Chouriço de sangue (ou mouro) Carnes magras de porco (perna, entrecosto…) Carnes gordas de porco…
Salada primaveril
Salada primaveril Fonte: http://www.teleculinaria.pt/news.aspx?menuid=75&eid=9878&bl=1 Enviar Imprimir Partilhar Salada primaveril Composta por massas, queijo fresco, cenouras, milho… um sabor irresistivel. 4 Pessoas 20 Minutos Fácil Económico Ingredientes: 100 g de massa…
Diabetes — como se prevenir
Diabetes — como se prevenir O NÚMERO de casos de diabetes melito tem aumentado tão rapidamente que essa doença está se tornando uma epidemia mundial. Existem dois tipos principais de…
O que é estresse oxidativo ?
• O que é estresse oxidativo? São radicais livres formados no nosso organismo durante processo de transformação do oxigênio em água. Estima-se que cerca de 5% do oxigênio consumido pelo…
40 dicas para voltar ao peso ideal
40 dicas para voltar ao peso ideal. 1) Nada de se desesperar: esqueça as dietas muito restritivas ou que prometem um grande emagrecimento em um período pequeno de tempo. Em…