Alimentação Fitness vai falar sobre TERMOGÊNICOS

Alimentação Fitness vai falar sobre TERMOGÊNICOS

Hoje a equipe Alimentação Fitness vai falar sobre TERMOGÊNICOS. Pois cada vez mais pessoas utilizam os chamados suplementos em busca de queimar a “terrível” gordura corporal. Eles são, sem dúvida, a nova febre entre os praticantes de atividades físicas e facilmente você já deve ter visto vários deles em farmácias e drogarias. De fato, os…

Sopa Caramela

Sopa Caramela

Sopa Caramela Fonte: http://outrascomidas.blogspot.pt/2013/12/sopa-caramela.html Ingredientes: Feijão cozido (catarino, manteiga ou vermelho) Chouriço de carne Farinheira Chouriço de sangue (ou mouro) Carnes magras de porco (perna, entrecosto…) Carnes gordas de porco (orelha, chispe, cabeça, entremeada…) Cebola e alhos Cenoura Nabo Batata Couve repolho Massa cotovelinhos Preparação: Demolhe e coza o feijão e reserve. Coza as carnes…

BENEFÍCIOS DO SUCO VERDE .

Um sumos para Emagrecer

BENEFÍCIOS DO SUCO VERDE . O suco que protege o nosso organismo! Alimentação Fitness • O suco verde é uma bebida composta por um ou dois tipos de folha verde-escura (couve, agrião, espinafre, hortelã, entre outras), frutas e legumes dos mais variados tipos. Sendo assim, o suco é capaz de fornecer de uma vez só…

Diabetes — como se prevenir

Diabetes — como prevenir

Diabetes — como se prevenir O NÚMERO de casos de diabetes melito tem aumentado tão rapidamente que essa doença está se tornando uma epidemia mundial. Existem dois tipos principais de diabetes. O tipo 1 geralmente surge na infância, e atualmente os médicos não sabem como preveni-lo. Este artigo fala sobre o tipo 2, que corresponde…

PARGO EM PÉ COM ALECRIM

PARGO EM PÉ COM ALECRIM

PARGO EM PÉ COM ALECRIM Ingredientes: 1 Pargo (ou outro peixe) Sal Pimenta Colorau Alecrim Azeite Cebola Alhos Batatinhas de assar Preparação: Peça para lhe amanharem o peixe, ao comprar. Isto quer dizer que o vendedor o escamará, irá aparar as diversas barbatanas e retirar-lhe guelras e vísceras. À chegada a casa o seu peixe…

ARROZ DE CABIDELA DE GALINHA

ARROZ DE CABIDELA DE GALINHA

ARROZ DE CABIDELA DE GALINHA Ingredientes: 1 galinha dl azeite 3 c. sopa vinagre 1 cebola(s) 2 dente(s) de alho 100 g toucinho 1 folha(s) de louro 1 malagueta(s) 1 tigela arroz q.b. sal Preparação: 1. Aproveite o sangue da galinha deitando-o numa tigela com três colheres de sopa de vinagre para que não coalhe.…