Diabetes — como se prevenir O NÚMERO de casos de diabetes melito tem aumentado tão rapidamente que essa doença está se tornando uma epidemia mundial. Existem dois tipos principais de diabetes. O tipo 1 geralmente surge na infância, e atualmente os médicos não sabem como preveni-lo. Este artigo fala sobre o tipo 2, que corresponde…
Você gosta de abacate? Aqui lhe trouxemos uma receita muito refrescante: Vitamina de abacate com sorvete. Ingredientes: 2 xícaras de chá de abacate picado 1 colher de sobremesa de suco de limão 2 colheres de sopa de adoçante em pó 400ml de leite desnatado gelado 2 bolas de sorvete de creme dietético Preparo: Bata no…
Receita especial para os diabéticos ou para os que estão de dieta… Ingredientes 1 xícara (chá) de água ½ limão, com casca suco de 1 limão raspas de 1 limão 200g / 1 copo de iogurte natural, desnatado 1 pacote de gelatina diet, sabor limão 1 colher (sopa) de gelatina em pó, sem sabor 1…
Receita para Diabéticos – Tomates Assados sobre Portobello Alguns estudos demonstraram que licopeno presente no tomate pode proteger o organismo de coágulos do sangue, associados ao ataque cardíaco e ao derrame. O consumo de sumo de tomate pode proteger o portador de diabetes tipo 2 dos danos arteriais provocados pelo colesterol LDL, quase no mesmo…
Receita para Diabéticos – Salada de Quinoa Esta sugestão para o almoço/jantar é uma sugestão equilibrada e saudável. Ingredientes: 6 tomates secos assados 3 colheres de sopa de azeite 1 cebola roxa pequena cortada em fatias finas 2 colheres de chá de vinagre de vinho tinto 5 g. de cominho em pó 200 g. de…
Receita para Diabéticos – Mistura de Bagas e Sementes Ricas em Ómega 3 Este é um bom pequeno almoço ou lanche para quando você está com um pouco de pressa, mas quer ter certeza que começa o dia com um pouco de fruta e alguma coisa para mantê-lo até a hora do almoço. Numa Dieta…