Você gosta de abacate? Aqui lhe trouxemos uma receita muito refrescante: Vitamina de abacate com sorvete.

Gelado de Abacate

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Você gosta de ? Aqui lhe trouxemos uma muito refrescante: Vitamina de abacate com sorvete.

Ingredientes:
2 xícaras de chá de abacate picado
1 colher de de suco de limão
2 colheres de de em pó
400ml de leite desnatado gelado
2 de sorvete de dietético

Preparo:
Bata no liquidificador os ingredientes e sirva a seguir.

Informações nutricionais:
1 porção = 1 copo = 250ml
Calorias 177
Proteínas 5,6 g
Gorduras totais 11,1 g
Carboidratos 13,6 g
Fibras 2,4 g
Sódio 61,2 mg
Gorduras saturadas 0,2g
Colesterol 0mg
Equivalência da porção: 1 copo de leite integral (250 ml)

Rendimento: 4 porções
Zero colesterol.

Fonte: Revista Sabor e Vida Fonte: Revista Sabor e Vida . SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes)