Salada de Courgete – Receita para Diabéticos (25 kcal/porção) Ingredientes (4porções) 400 g de courgete (tenra e com as sementes pouco desenvolvidas)Receita de Salada de Couregete 2 centros de alface (ou equivalente em folhas) 1 dente de alho Ingredientes complementares Salsa Endro 4 colheres de sopa de azeite(cada colher de sopa de azeite acrescenta 133…
Receita para Diabéticos: Salada de grão–de-bico (148 kcal/porção) Ingredientes (4porções) 100 g de grão de bico 2 tomates 1 pimento verde 1 cenoura 1 pepino 1 ramo de aipo 4 folhas de alface Ingredientes complementares 4 colheres de sopa de azeite (cada colher de sopa de azeite acrescenta 133 kcal à receita, ou seja, umas…
BOLO DE CHOCOLATE para Diabéticos Ingredientes 6 ovos inteiros 100g de manteiga light 100g de coco ralado sem açúcar 2 colheres (sopa) de fermento em pó 6 colheres (sopa) de adoçante “para