Linguini ao molho de melancia Ingredientes: – 1 colher (sopa) de azeite de oliva, – 2 dentes de alho amassados, – 1 cebola picada, – 4 cháv/xic (chá) de melancia picada sem sementes, – 1 colher (chá) de sal, – 2 colheres (sopa) de salsa fresca picada, – 200 g de macarrão linguini cru, –…
Sumo de aipo e melancia A melancia é uma fruta de verão muito refrescante e saborosa. Tem 95% de água, baixas calorias e é excelente para desintoxicar. Ajuda a baixar a pressão arterial, a temperatura corporal e a prevenir o cancro. Tem níveis muito bons de vitamina A e C, bons níveis de vitamina B6,…
Suco de melancia é diurético, antioxidante e ajuda a emagrecer “A bebida tira o inchaço, dá saciedade e melhora o funcionamento do intestino. Tem pouquíssimas calorias: Cada 100 g de melancia contém cerca de 25 calorias. “Além disso, seu sabor adocicado é capaz de reduzir a vontade de consumir doces”, diz a nutricionista Vanderlí Marchiori.…
Você sabia que o vermelho é a cor da paixão? Adicione um pouco de paixão de sua dieta. Alimentos vermelhos, como tomate e melancia são ricos em licopeno, um poderoso antioxidante que aumenta a sua imunidade e pode reduzir o risco de câncer de próstata. Você pode citar aqui mais alguns alimentos vermelhos?
SUCO DETOX, DIURÉTICO E ACELERADOR DO METABOLISMO DE MELANCIA, GENGIBRE, PEPINO, LIMÃO E HORTELÃ Alimentação Fitness INGREDIENTES: .1 fatia grande de melancia .1 limão .1 pedaço de gengibre pequeno (3cm) .1/3 de 1 unidade de pepino médio .4 folhas de hortelã .3 pedras de gelo MODO DE PREPARO: Bater todos ingredientes no liquidificador e acrescentar…
COMER EMAGRECE – ALIMENTOS COM CALORIA NEGATIVA! Nem todo alimento é inimigo da dieta e merece atenção redobrada na hora do consumo. Além de nutritivos, alguns legumes, verduras e frutas são aliados da balança e têm calorias negativas. Isso porque, eles possuem menos energia do que gastam durante a digestão. “É uma fração calórica destinada…