IMPORTANTE **DICAS A TER EM CONTA NA HORA DE FAZER O SEU SUMO** : – quando usar espinafre, agrião ou rúcula,beterraba.. junte-lhes um pouco de hortelã para retirar um pouco o sabor intenso desses. – Pode utilizar água de coco, em vez de água mineral. irá deixar a bebida mais saborosa e rica em minerais.…
Bavaroise de Morango Ingredientes (6 porções) 6 claras de ovo 1 saqueta de gelatina de morango em pó 0% açúcar 500 ml de água 1 iogurte natural sem açúcar Como fazer Coloque 250 ml de água a ferver e depois de ferver adicione uma saqueta de gelatina e mexa bem até dissolver. Junte mais 250…
Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Bolo de Milho Diet – sem açúcar Ingredientes: 3 ovos 1 lata de milho com água 1 lata de farinha de milho (pode-se substituir por milharina ou polentina) 1/2 lata de óleo de canola 3 colheres (chá) de adoçante Stevia forno e fogão…
Detox Água de Coco * Exagerou no feriadão? A dica são os sucos detox. Práticos e nutritivos, eles ajudam a manter o organismo em dia. De forma rápida eles fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna, que facilita o processo de emagrecimento. Ingredientes 2 folhas couve 1 colher sopa suco de…
OLá, olá! qual foi o vosso Detox de hoje? partilho o Detox que a Laura nos enviou, muito nutritivo, cheio de energia! Um pepino sem casca Metade de uma maçã com casca metade de uma pêra com casca 2 folhas de couve branca 3 folhas de de espinafres Uma colher de sopa de farinha de…
Sumo de aipo e melancia A melancia é uma fruta de verão muito refrescante e saborosa. Tem 95% de água, baixas calorias e é excelente para desintoxicar. Ajuda a baixar a pressão arterial, a temperatura corporal e a prevenir o cancro. Tem níveis muito bons de vitamina A e C, bons níveis de vitamina B6,…