Lasanha Vegetariana 350g de ricota 1 alho poró (utilize somente o talo) 3 cenouras pequenas 1 dente de alho 1 cebola média 5 folhas de acelga 1 colher de salsa picada 2 colheres de sopa de azeite de oliva Manteiga para untar 2 colheres de sopa queijo parmesão ralado 1 colher de cafezinho de sal…
SUGESTÕES para a CEIA de NATAL (5 ) ENTRADAS Aperitivos de Abóbora Cubinhos de Polenta Pãezinhos com Ervas Aromáticas ACOMPANHAMENTO Spicy Couve Portuguesa PRATO PRINCIPAL Seitan à italiana SOBREMESA Mini Tartes de Natal Fondant de Chocolate Boas Festas! http://universoalimentos.blogspot.pt/2012/12/sugestoes-para-ceia-de-natal-5.html
Visitem e curtam essa página, está muito legal! Os sabores da vida Estrogonofe de legumes Substituindo a carne por legumes. Saboroso,nutritivo e prático! Ingredientes 1 cenoura em cubos 1 abobrinha em cubos 1 xícara de palmito em cubos 1/2 couve-flor picada 2 colheres (sopa ) de óleo ou azeite 1 tomate picado 2 dentes de…
SUGESTÕES para a CEIA de NATAL: PRATO PRINCIPAL Gratinado de Beringelas com Seitan Ingredientes: 2/3 tomates maduros 1 cebola 1 dente de alho 1 c. (sopa) de azeite 2,5 dl de água 1 beringela 100 gr. de seitan sal pimenta piri-piri óregãos queijo ralado vegano Preparação: Pique grosseiramente o tomate, a cebola e o alho…
Pataniscas de Tofu Ingredientes: 250 gr. tofu 1 dl leite vegetal 100 gr. farinha 2 c. sopa salsa 1 cebola 2 dentes alho sal e pimenta Preparação: Esmagar o tofu com um garfo. Misturar a farinha e temperar. Adicionar a cebola picada, o alho, a salsa, o tofu e o leite, mexendo sempre. Moldar…
SUGESTÕES para a CEIA de NATAL: ENTRADAS Croquetes de Aveia e Soja Ingredientes: 2 chávena de soja fina (previamente demolhada) 0,5 l água 50 gr margarina 125 gr flocos de aveia 1 colher salsa picada sumo de limão q. b. pão ralado q. b. sal e pimenta q. b. noz moscada q. b. Preparação Num…