Quiche de ricota sem ovos Ingredientes 200 gr ricota fresca ( pode ser tofú fresco) 1 xícara de coentro fresco picado 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas 2 colheres chá sal 3 xicaras de farinha 1/2 xícara óleo de girassol azeite água Preparo Massa: misture a farinha com 1 colher de sal e o óleo…
Uma dica pra quem gosta de Arroz Integral e reclama da demora: Só deixar de molho em água quente por 5 minutos antes do preparo, escorrer e preparar normalmente. Isso reduzirá bastante o tempo de cozimento do arroz integral!
Hoje a receita vem mais cedo por conta do pessoal que vai fazer o ENEM! Receitinha rápida, leve e deliciosa. Massa EXPRESS! (Receita Vegana) Ingredientes: sal a gosto. 2 xícaras de macarrão parafuso(sem ovos), 1/2 xícara de palmito, 1/2 maço de brócolis, 1 dente de alho, 2 colheres de sopa de azeite. Cozinhe o macarrão…
Pra quem tem intolerância a lactose ou procura uma alternativa aos queijos de origem animal, essa receita é ótima! 😀 Receita de Queijo Vegetal: Ingredientes: 1 xícara de polvilho azedo, 1 xícara de polvilho doce, 2 colheres de sopa de creme vegetal (sem leite), 1 alho picado, açafrão somente para colorir, 1 colher de sopa…
Torta de vagem e cenoura 1 bandeja de cenoura e vagem picadas bem miudinhas 1 lata de ervilhas 2 ovos 2 tomates picados 1/2 cebola picada 1/2 pimentão picadinho 50 g de queijo ralado (eu usei o faixa azul ralado na hora ) 1/2 xíc. de óleo 1/2 xíc. de farinha de trigo sal a…
Quibe Assado de Legumes Ingredientes 250 g de trigo para quibe 3 cenouras sem casca raladas 1 tomate grande picado 1 cebola média picada 1 xícara de cebolinha picada 3 colheres (sopa) de salsa picada 1 xícara de hortelã picada 1 lata de milho-verde 1 xícara de ervilhas frescas 1 xícara de azeitonas verdes sem…