FIGADO O fígado é um órgão extremamente importante. É ele que transforma a comida em energia para as células, processa os medicamentos, fabrica e também distribui algumas substâncias químicas importantes como a bile. Além disso, age como um filtro para retirar o álcool e as substâncias tóxicas da corrente sanguínea. Para manter a saúde do…
Aqui vai o Bolo do Caco, um pão de trigo típico da Ilha da Madeira, uma receita tradicional, simples e fácil de confeccionar, pois pode ser feita em qualquer frigideira, por não necessitar do calor intenso de um forno de pão. Ingredientes 500 g de farinha de trigo 375 g de batata doce 12 g…
A sugestão para hoje. Simples como eu gosto. E se as imagens pudessem transmitir um pouco do sabor do prato tenho a certeza que iriam gostar. Uma delicia! Supremas de Bacalhau em Cama de Grelos Ingredientes: (2 pessoas) 1 embalagem de supremas de bacalhau (usei Pescanova) 3 dentes de alho cortado em laminas 1 fio…
Caril de Batata e Legumes Ingredientes para 2 pessoas: 2 batatas médias 1 courguete 1 chávena de chá de ervilhas congeladas 1 cebola 1 folha de louro 1 chávena de chá de cenouras baby (ou normais cortada em cubinhos) 1 couve flôr pequena 1/2 lata de tomate pelado (ou 2 tomates maduros) 1 colher de…
SOPA DE PEIXE Ingredientes: Faneca: 150 g Pescada: 150 g Cebola: 200 g Berbigão: 500 g Aipo: 50 g Louro: 1 folha Vinho Branco: 50 g Alho: 2 dentes Tomate: 300 g Polpa de Tomate: 20 g Alho francês: 100 g Azeite: 25 g Batata: 200 g Cebolinho: q.b. Sal: q.b. Pimenta: q.b. Colorau: q.b.…
DOCE DE BATATA DOCE PROTEICO DE CHOCOLATE (SEM AÇÚCAR) – Ideal Pré-treino Alimentação Fitness INGREDIENTES: .150gr Batata doce .100ml Leite desnatado .2 c.sopa Óleo de coco .3 Claras .1 c.sopa Pasta de Amendoim sem açúcar .1 c.sopa Cacau .1 c.sopa Farinha de aveia .2 saches de sucralose Chocolate 70% cacau em lascas Opcional: 1/2 scoop…