DOCE DE BATATA DOCE PROTEICO DE CHOCOLATE (SEM AÇÚCAR) – Ideal Pré-treino

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DE PROTEICO DE (SEM AÇÚCAR) – Ideal Pré-treino

Alimentação Fitness

INGREDIENTES:

.150gr doce
.100ml desnatado
.2 c.sopa Óleo de coco
.3
.1 c.sopa Pasta de Amendoim sem açúcar
.1 c.sopa
.1 c.sopa de aveia
.2 saches de sucralose
Chocolate 70% cacau em lascas

Opcional:
1/2 scoop de Whey Protein sabor Chocolate ou baunilha.

MODO DE PREPARO:

Amasse a batata doce e misture com os demais ingredientes
Coloque em uma assadeira e leve ao forno em 180 graus por uns 20min.
Dica: Para mais cremosidade deixar menos tempo!

Opções de Cobertura:
Whey sabor Chocolate + um pouco de água
Cacau ou Alfarroba derretidos
Geléias zero açúcar (Morango, Amora, Mirtilo, etc)