HAMBURGUER DE FRANGO COM BATATA DOCE

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HAMBURGUER DE COM

Alimentação Fitness

INGREDIENTES:

• 120g de frango desfiado
• 60g de cozida
• 1 clara
• 2 c.sopa de de trigo integral
• 4 do Pará picadas
• 1 c.sopa de óleo de girassol

MODO DE PREPARO:

Desfie o frango e misture com a batata doce, a clara, a integral e as castanhas picadas até ficar homogêneo adicionando o óleo de girassol para finalizar a liga.
Coloque em uma frigideira antiaderente ou assadeira.
Sirva com salada e !

Rendimento: 2 porções

#ReceitasMestre