atum refogado

Partilhe com os seus amigos ...Pin on Pinterest
Pinterest
Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter

refogado

*
800 g de atum em posta
suco de 1 limão
1 espremido
1 em rodelas
2 tomates sem semente picados
1/4 de pimentão vermelho ou amarelo
1 colher () de de
1 pitada de sal

*
Tempere o com o suco de limão, o alho e o sal.
Coloque o peixe em uma panela, acrescente o
, a cebola, o pimentão e o molho de soja.
Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo brando até
o peixe ficar cozido.
Se necessário, pingue um pouquinho de água para
fazer o molho render.