Sopa emagrecedora

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emagrecedora.

A SOPA EMAGRECEDORA DO HOSPITAL DO CORAÇÃO

Esta sopa e usada em pacientes cardíacos com sobrepeso, que necessitam perder peso rapidamente, antes de cirurgias importantes.

Segundo os nutricionistas do hospital, a sopa tem todos os nutrientes necessários e realmente emagrece pois o alimento tem menos calorias que o organismo gasta para metaboliza-lo.

Esta sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia que se tenha vontade. Coma quando quiser de dia ou de noite. Esta sopa queima calorias!

SOPA EMAGRECEDORA DO HOSPITAL DO CORAÇÃO

2 berinjelas
1 flor
2 nabos
1 maço de cebolinha
3 picados
1 maço de aipo
1 repolho
2
3
1/2 kg de vagem
2 chuchus
1 abobrinha
10 dentes de alho

Corte os e verduras em pedaços pequenos ou médios e cubra de agua. Ferva em fogo alto por 5 minutos, então abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 10 minutos ou até as cenouras ficarem macias. com pimenta, curry, salsa, coentro, alecrim, ou com qualquer erva que desejar. Sirva com um fio de de oliva. Tente se acostumar a tomar esta sopa sem usar sal. Se não conseguir, coloque o mínimo possível.

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