COUVE FLOR DE FORNO

COUVE FLOR DE FORNO

COUVE FLOR DE FORNO Ingredientes 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve flor al dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon.…

Salada de batata alemã

Salada de batata alemã

#Diabetes #Receitas #Nutrição Salada de batata alemã Curta e compartilhe esta deliciosa salada de batata quente. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Dose por receita: 8 Tamanho da dose: 1/2 xícara de salada de batata Informação nutricional por porção Calorias: 110 Gordura total: 3,5 g Gordura saturada: 0,5 g Colesterol: 10mg Sódio: 200mg Total de Carboidratos: 17g Fibra dietética:…

Batata gratinada

Batata gratinada

Batata gratinada fácil 1 kg de batatas descascadas, cortadas em rodelas Creme: 1 creme de leite de caixinha 1/2 copo de requeijão cremoso 1/2 xícara de leite 50 g de bacon picado 1 colher (café) de sal 1 colher (chá) de orégano 3 colheres (sopa) de margarina 1/2 xícara (chá) de salsinha picada Cobertura: 100…

Medalhão de carne moída

Medalhão de carne moída

Medalhão de carne moída 1 k de carne moída (usei patinho); 1/2 cebola picada bem miudinha; 1 colher (sopa) de alho triturado; ¼ de copo de água 1 miolo de pão francês deixado amolecer por 5 minutos em um pouquinho de leite; 1 ovo; 1 envelope de caldo de carne em pó; sal, pimenta do…

Filetes escondidos

Filetes escondidos

Filetes escondidos Fonte: http://www.vaqueiro.pt/receitas/detalhe/5182/filetes-escondidos 700 G DE FILETES DE PANGA SAL PIMENTA PRETA DE MOINHO ALHO DE MOINHO 1 COLHER DE SOBREMESA DE ESTRAGÃO SECO ½ LIMÃO 300 G DE COGUMELOS BROWNER 1 COURGETTE PEQUENA VAQUEIRO LÍQUIDA PÃO RALADO 1 EMBALAGEM DE MOLHO BÉCHAMEL 3 COLHERES DE SOPA DE MAIONESE CALVÉ 50 G DE VAQUEIRO…

Brócolis gratinado com bacon

Brócolis gratinado com bacon

Brócolis gratinado com bacon Ingredientes 1 brócolis tipo ninja 1 colher (sobremesa) de sal Molho branco 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina 1/2 cebola picada 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 xícaras de leite 1/2 cubo de caldo de legumes noz moscada ralada a gosto 1/2 copo de requeijão cremoso 1/2 xícara…