Empadas de atum já a pensar no nosso jantar 🙂 Empadas de Caril de Atum Ingredientes do recheio: 4 latas de Atum Posta em Óleo Vegetal Bom Petisco 1 embalagem de molho béchamel (200ml) 1 cebola média picada 1 fio de azeite 1 colher de chá de caril 1 colher de chá de açafrão das…
Dica 33: Pasta de atum e delícias do mar (15 min) Temos a certeza que muitos universitários vão adorar 🙂 Ingredientes: * 1 lata de atum * 8 barras de delícias do mar * 2 ovos * 1 frasco de pickles com cenoura * Maionese Preparação: 1. Cozer os ovos numa panela com água e…
Bifes de Atum à Algarvia Ingredientes: (servem 4 pessoas) 4 bifes de atum fresco 1 fio de azeite 4 dentes de alho 1 limão 2 cebolas grandes 2 colheres de sopa de polpa de tomate 100 ml de vinho branco sal q.b. pimenta q.b. coentros ou salsa pickles (opcional) Método: Tempere os bifes com sal,…
Bisbilhotando por aí, achei uma receita bem diferente na página Home Detox: Charuto de Repolho light Ingredientes: 1 repolho cenoura ralada 1 cebola média picada 2 tomates picados ½ pimentão picado 4 colheres de sopa de vagem picada e cozida no vapor 2 latas de atum light Sal marinho a gosto 1 colher de sopa…
Queques de cenoura e atum Fonte: https://www.facebook.com/notes/cristina-ferreira-tvi/queques-de-cenoura-e-atum/672352076156741 Ingredientes: 300 g de cenoura 2 latas de atum ao natural Nixe 80 g de queijo emmental ralado Etoile d’Or 3 ovos 220 g de farinha Castello 1 colher (chá) de fermento em pó Castello 1 dl de azeite Chaparro 1 dl de leite meio-gordo Lactolus Sal Castello…
Conheça sete alimentos termogênicos que te ajudam a emagrecer Eles aumentam o gasto calórico de seu organismo e aceleram os resultados POR ANA PAULA DE ARAUJO Todas as atividades realizadas pelo corpo consomem energia, certo? Isso inclui o processo digestivo, que pode ser usado a seu favor para emagrecer quando o que está em questão…