A nossa sugestão de hoje é o delicioso Empadão de bacalhau. Experimente!

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A nossa de hoje é o delicioso Empadão de . Experimente!

Ingredientes:
800gr de courgette
1 colher de e meia de Filadélfia light
400gr de bacalhau desfiado
4 dentes de
1/2 (opcional)
Azeite
4 colheres de sopa de queijo mozarela ralado

Coza a courgette em água e sal por 15 minutos e escorra a água. Em seguida acrescente o queijo Filadélfia e triture de forma a criar uma mistura homogénea. Numa frigideira salteie o bacalhau com alho e a cebola picada em azeite. Envolva o bacalhau com o de courgette e coloque num pirex. Em seguida leve ao com o queijo ralado para gratinar.

Post Author: Dieta Três Passos