Couve-flor à Indiana Ingredientes: 1 ½ colher de sopa de gengibre fresco ralado 2 colheres de sopa de sementes de sésamo 3 colheres de sobremesa de amêndoas 3 dentes de alho esmagados 1 colher de sobremesa de cominhos 1 colher de sobremesa de cravinho 1 colher de sobremesa de curcuma 1/2 colher de sobremesa de…
Bolo invertido de ananás Ingredientes: 6 ovos 300g açúcar 250g farinha 100 ml leite 100 ml óleo 6 colh sopa de sumo da lata de ananás em calda 1 colh chã fermento em pó Ananás às rodelas Preparação: Misturar todos os ingredientes. Untar uma forma com manteiga e caramelo líquido. Colocar as rodelas do ananás.…
Um bolo para festejar o Dia da Mulher <3 http://instagram.com/diascommafalda Bolo de coco com recheio de morango e cobertura de mascarpone serve 8 1 lata de leite de coco 1 chávena de coco ralado 150g de manteiga, à temperatura ambiente 1 chávena de açúcar fino 4 ovos 1 colher de chá de baunilha 1 2/3…
RISSÓIS DE BERBIGÃO OU DE PEIXE MASSA (dá para cerca de 20 rissóis) Ingredientes 2 chávenas de farinha de trigo 2 chávenas de água 1 colher de sopa de margarina 1 casca de limão 1 folha de louro 1 dente de alho descascado Sal q.b. 1 ovo pão ralado q.b. Modo de preparação Óleo (que…
SUCO ANTIOXIDANTE E PROTEICO DE ROMÃ E LARANJA IDEAL PARA O PÓS TREINO Alimentação Fitness INGREDIENTES: .150ml de suco de laranja .1/2 romã .1/2 dose de whey protein sabor Baunilha .4 pedras de gelo MODO DE PREPARO: Separe o sumo da romã e deixe ao fundo do copo para decoração. Bata o suco de laranja…
Sumo de aipo e melancia A melancia é uma fruta de verão muito refrescante e saborosa. Tem 95% de água, baixas calorias e é excelente para desintoxicar. Ajuda a baixar a pressão arterial, a temperatura corporal e a prevenir o cancro. Tem níveis muito bons de vitamina A e C, bons níveis de vitamina B6,…