Porque a saúde é um cuidado constante e as refeições leves sabem sempre bem, Oliveira da Serra propõe-lhe Salada de couve com pevides e toucinho crocante. Ingredientes para 10 pessoas: . 250 g Massa (Pevides) . 300 g Couve lombarda . 80 g Pimento descascado em cubos . q.b. Gengibre picado . 80 g Bacon…
Nosso leitor Bruno Vilanova mandou sua receita de legumes gratinados. “Que tal brincar um pouco com os legumes e verduras?! Além de bastante saudável pode estimular sua criatividade e trazer combinações saborosíssimas! Esses legumes gratinados ficaram uma delícia, e foi o prato principal!” – diz Bruno Ingredientes: 4 batatas medias cortadas ao seu gosto (palitos,…
COMER EMAGRECE – ALIMENTOS COM CALORIA NEGATIVA! Nem todo alimento é inimigo da dieta e merece atenção redobrada na hora do consumo. Além de nutritivos, alguns legumes, verduras e frutas são aliados da balança e têm calorias negativas. Isso porque, eles possuem menos energia do que gastam durante a digestão. “É uma fração calórica destinada…
SUCO DE COUVE PARA EMAGRECER ^^ O suco de couve é um excelente remédio caseiro para emagrecer porque melhora o funcionamento intestinal, uma vez que a couve é um laxante natural e possui também propriedades que desintoxicam o organismo, favorecendo assim o emagrecimento. Ingredientes Suco puro de 1/2 limão 1 folha de couve 200 ml…
Uma sugestão para o dia dos namorados: Deliciosa e muito fácil de preparar! CROQUETES DE TREMOÇO COM LEGUMES ASSADOS Receita: 4 croquetes de tremoço do Talho Vegetariano ( 2 pessoas) 2 cenouras 2 pastinacas 1 Courgette 1 Beringela 1 Pimento verde 2 Pimentos vermelhos 1 cebola 60 gr Avelãs, peladas e tostadas Rebentos de couve…
Afinal, o que é suco Detox? Esses sucos aceleram a perda de peso e limpa o organismo de toxinas, promovendo o melhor funcionamento do intestino, acelerando o metabolismo e impedindo o corpo de acumular gorduras. Bora começar o dia então com um belo copo de suco?? Ingredientes: 1 cenoura média 2 dedos de raiz de…