Espaguete de Legumes Ingredientes 1 abobrinha média para grande 1 cenoura média 1/2 pimentão amarelo ou vermelho picadinho 3 dentes de alho esmagados Azeite, sal e pimenta à gosto Modo de preparo Lave bem a abobrinha e a cenoura. Descasque a cenoura e mantenha a abobrinha com casca. Com seu espiralizador de legumes, corte tanto…
Couve-flor cremosa gratinada Ingredientes 1 couve-flor 1 copo de requeijão 1/2 xícara (120 ml) de leite 200 g de creme de leite 1/2 xícara de ricota 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado 3 colheres (sopa) de farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Modo de preparo Corte a couve-flor em buquês e cozinhe…
Arroz de Forno à Pizzaiolo Ingredientes: – 3 xícaras (chá) de arroz cozido – 400 g de queijo mussarela em cubinhos – 300 g de presunto em cubinhos – 3 tomates médios cortados em rodelas finas – 1 lata de duo de ervilha e milho – 1 colher (sopa) de manteiga – Orégano e sal…
Essa receita é daquelas que são fáceis de fazer e difíceis de resistir!! Lasanha de Salmão, Alho Poró e Catupiry® (Fonte: Catupiry) Ingredientes: Refogado de Salmão e Alho Poró: 2 colheres (sopa) de azeite 2 xícaras (chá) de alho poró fatiado 400g de salmão cortado em pedaços de 2 cm sal e pimenta do reino…
Em Portugal essa receita é feita com camarão tigre, mas pode ser feita também com um marisco bem grande, como lagostim… Camarão Grelhado com Molho de Ervas! Ingredientes Camarão: 1 kg de camarão grande 4 dentes de alho Sal grosso Pimenta do reino Azeite Suco de 2 limões 1 colher de sopa de manteiga derretida…
40 dicas para voltar ao peso ideal. 1) Nada de se desesperar: esqueça as dietas muito restritivas ou que prometem um grande emagrecimento em um período pequeno de tempo. Em longo prazo, o resultado é desastroso. 2) Comece fazendo um diário com os alimentos que você ingere todos os dias. Você perceberá os erros e…