SHAKE DE BATATA DOCE COM WHEY PROTEIN

SHAKE DE COM WHEY PROTEIN

Alimentação Fitness

INGREDIENTES:

• 100g de cozida;
• ½ scoop de whey protein de baunilha;
• 200ml de de soja/ ou de sua preferência;
• 3 grandes;
• Gelo.

MODO DE PREPARO:

Bater todos os ingredientes no liquidificador ou mixer, adicionando por último o gelo.

Dica: é um pré-treino bem completo!

#SemanaBatataDoce #Shakes