Batido de laranja, manga e framboesas

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Bom dia SOL!!!
Vamos começar o dia com uma refrescante e saudável…e por acaso disse que também era DELICIOSA 😉
http://instagram.com/diascommafalda

Batido de , manga e framboesas
Serve 2

2 chávenas de de laranja ou tangerinas (já que há tantas por ai)
1 copo de framboesas ou congelados
1 polpa de manga congelada
opcional:
1 colher de chá de sementes de cardamomo
1 colher de chá de sementes de chia
1 colher de sopa de folhas de fresca

Colocar todos os ingredientes num copo liquidificador e bater bem. Beba e sinta a primavera a chegar <3