Sopa Indiana de Batata e Ervilhas 2 colheres de sopa de óleo vegetal 225 g de batata farinhenta, cortada em cubos 1 cebola grande, picada 2 dentes de alho, esmagados 1 colher de chá de garam masala 1 colher de chá de coentros em pó 1 colher de chá de cominhos em pó 850 ml…
Cistos Ovarianos X Alimentação Os cistos, ou quistos, de ovário são crescimentos anormais com líquido no seu interior que podem aparecer em um, ou em ambos, os ovários da mulher. Normalmente, os cistos de ovários são benignos, podendo por isso ser relativamente inofensivos. No entanto, você deve consultar ajuda média profissional para uma avaliação exata.…
Sopa aquece e só faz bem! A sopa tem características que a tornam um prato nutritivo e saudável. Além de barata e fácil de preparar, é uma boa opção para as suas refeições… Ainda que, nas últimas décadas, a sopa tenha perdido alguma da sua importância nas dietas ocidentais, estudos nutricionais comprovam aquilo que os…
Sumos que ajudam a emagrecer Os sumos e batidos de vegetais, com frutas e legumes, são saudáveis, mas há uns mais calóricos do que outros. Os batidos podem ser tão eficazes para ajudar a manter um peso equilibrado como uma dieta com equilíbrio em hidratos de carbono e gordura. Não só é importante o tipo…
Sopa emagrecedora. A SOPA EMAGRECEDORA DO HOSPITAL DO CORAÇÃO Esta sopa e usada em pacientes cardíacos com sobrepeso, que necessitam perder peso rapidamente, antes de cirurgias importantes. Segundo os nutricionistas do hospital, a sopa tem todos os nutrientes necessários e realmente emagrece pois o alimento tem menos calorias que o organismo gasta para metaboliza-lo. Esta…
Receita de Páscoa: Truta à portuguesa Ingredientes: 4 trutas médias (1 kg) 3 tomates médios (360 g), cortados em quatro gomos 2 pimentões verdes médios (230 g), cortados em pedaços 1/3 de xícara de manteiga (65 g) derretida 1/3 de xícara de azeite de oliva (80 ml) 1 colher (sopa) de orégano 4 azeitonas pretas,…