A pedido de várias pessoas deixo mais uma receita para queimar gordurinhas… DETOX DRENANTE por… Lillian Barros (nutricionista): 1 chv. chá verde/cavalinha frio + 2 cenouras +1 maçã +1 chv. espinafres + 2 caules aipo + 1/2 ramo coentros+sumo 1/2 limão+1 c. sobm. linhaça moída
Sopa emagrecedora. A SOPA EMAGRECEDORA DO HOSPITAL DO CORAÇÃO Esta sopa e usada em pacientes cardíacos com sobrepeso, que necessitam perder peso rapidamente, antes de cirurgias importantes. Segundo os nutricionistas do hospital, a sopa tem todos os nutrientes necessários e realmente emagrece pois o alimento tem menos calorias que o organismo gasta para metaboliza-lo. Esta…
Que tal ser criativo na Páscoa? – Pãezinhos de cenoura em formato de coelhinhos! Para a receita de pão de cenoura você irá precisar de: – 4 cháv/xíc. de cenouras cortadas em rodelas – 1 xícara de água morna – 2 colheres de sopa de fermento biológico seco – 3/4 de xícara de óleo –…
Cachaço estufado Fonte: http://asreceitasladecasa.blogspot.pt/2014/02/cachaco-estufado.html Cerca de 1,500Kg de carne do cachaço 3 cenouras grandes 2 cebolas 5 dentes de alho 1/2 chouriço de carne 1 folha de louro 10 pés de coentros 2 colheres de sopa de polpa de tomate 1 colher de café de gindungo (piri-piri) 1 colher de café de pimentão-doce Sumo de…
Nosso leitor Bruno Vilanova mandou sua receita de legumes gratinados. “Que tal brincar um pouco com os legumes e verduras?! Além de bastante saudável pode estimular sua criatividade e trazer combinações saborosíssimas! Esses legumes gratinados ficaram uma delícia, e foi o prato principal!” – diz Bruno Ingredientes: 4 batatas medias cortadas ao seu gosto (palitos,…
Esse peixe fica delicioso em qualquer receita… Experimente Bacalhau com Espinafres, Cenouras e Natas! Ingredientes Para o purê de batatas: ½ kg de batatas 1 colher de manteiga/margarina 200 ml de leite Sal Para a receita: 600 g de bacalhau cozido desfiado Puré de batata 2 cebolas médias 1 cenoura ralada 100 g de espinafres…