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SANDUÍCHE QUENTE DE COTTAGE E GELEIA LIGHT

SANDUÍCHE QUENTE DE COTTAGE E GELEIA LIGHT

Alimentação Fitness

INGREDIENTES:

• 2 fatias de pão de forma integral light;
• 2 colheres (sopa) de queijo cottage;
• 1 colher (sopa) de geleia de frutas de damasco ou morango sem açúcar.

MODO DE PREPARO:

1) Disponha o queijo cottage nas fatias de pão e por cima distribua a geleia;
2) Aqueça o sanduíche na sanduicheira ou então coloque no forno por 10min/temp. média;
3) Sirva a seguir.

Rendimento: 1 porção.
Tempo de preparo: 10 minutos.
Calorias: 150 por porção.