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Os sabores da vida
Bolo sem farinha que ajuda no funcionamento do intestino
Ingredientes:
– 1 xícara de achocolatado em pó (Cacau amargo)
– 1 xícara de edulcorante natural culinário (adoçante)
– 2 xícaras de aveia em flocos finos
– 2 ovos
– 1 xícara não tão cheia de óleo de coco
– 1/2 xícara de água morna
– 1 col. (sopa) rasa de fermento em pó
– 1 laranja (usar as raspas da casca)
– Chocolate em barra 72% cacau
Modo de Preparo:
Bater no liquidificador o óleo, os ovos, a água e o adoçante.
Em uma tigela acrescente os outros ingredientes secos (chocolate em pó e aveia), misturar com o liquido que foi batido no liquidificador e por último acrescentar o fermento.
Colocar em uma forma untada com manteiga e aveia.
Por cima colocar os quadrados de chocolate em barra e depois acrescentar as raspas de laranja.
Levar ao forno pré-aquecido a 180 graus.
Assar por aproximadamente 25 minutos.
Fonte:http://www.chefedecozinha.net/bolo-sem-farinha-que-ajuda-no-funcionamento-do-intestino/
