SHAKE SMOOTHIE PROTEICO POS TREINO SEM LACTOSE

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SHAKE SMOOTHIE PROTEICO POS TREINO SEM LACTOSE

Alimentação Fitness

INGREDIENTES:

.1 congelada
.1 dose de Whey Protein de
.200ml de agua de coco ou de sem
.1 colher de de Agave para adoçar
.3 cubos de gelo

MODO DE PREPARO:

Bater a banana congelada por ultimo juntamente com o gelo e o Agave, até atingir uma consistência cremosa.