SHAKE SMOOTHIE PROTEICO POS TREINO SEM LACTOSE
Alimentação Fitness
INGREDIENTES:
.1 Banana congelada
.1 dose de Whey Protein de chocolate
.200ml de agua de coco ou leite de soja sem açúcar
.1 colher de sopa de Agave para adoçar
.3 cubos de gelo
MODO DE PREPARO:
Bater a banana congelada por ultimo juntamente com o gelo e o Agave, até atingir uma consistência cremosa.
