SUCO DE MANGA, MARACUJÁ E MEL – Calmante Natural ^.^ PREPARO: Rápido | DIFICULDADE: Fácil RENDIMENTO: 1 copo grande (400 ml) . 100 g de manga . 50 g de maracujá . 2 colheres (sopa) de mel . 200 ml de água Corte a manga em cubos e reserve. Bata a polpa do maracujá com…
Existe gordisse saudável?? Claro que sim!!! Tacos de Chocolate com Frutas (Fonte: Gastronomia Criativa) Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral 3 xícaras de farinha de trigo 1 colher de chá de fermento em pó 1/4 colher de chá de sal 1/3 xícara de cacau em pó 1/3 xícara óleo de coco 1 1/2…
SOPA DE CAÇÃO NO PÃO Fonte: http://atiaamelianacozinha.blogspot.pt/2013/02/sopa-de-cacao-no-pao.html Ingredientes: 3 postas de cação limpas 1 colher de café de sal 1 colher de café de pimenta preta em grão 1 pão de mistura ou Alentejano 4 dentes de alho 4 colheres de sopa de azeite 30 g de farinha 1 ramo de coentros 1 colher de…
Nesta semana de propostas para a Lancheira da Escola, aqui fica esta deliciosa receita, muito fácil de preparar (10 min): WRAP VEGETARIANO COM MANGA 1 embalagem de Alternativo ao Frango do Talho Vegetariano ( às tiras) ou 1 embalagem de Fajitas Vegetarianas da FRY’s 4 folhas de alface ½ pepino grande 1 manga média madura…
Hoje há pão de mistura muito rico e saboroso, a espelta é o antepassado do trigo actual e tem valor alimentar equivalente, sendo porém mais fácil de digerir, rico em fibras, proteínas, fósforo e vitaminas do complexo B, é chamado o trigo rústico de sabor intenso e característico <3 Para ” gostar e partilhar ”…
Conheço este prato por Buddha Bowl (tigela do Buda) e ou tigela arco-íris … Acho que tem tudo a ver!! Tradicionalmente uma “tigela destas leva sempre um cereal, legumes e molho. Eu gosto assim: como base um cereal ( arroz integral, quinoa, millet, etc) , leguminosa (grão, feijão, tofu, etc) , verde, ( espinafres, acelgas…