Receitas Detox: Sopa
Ingredientes:
4 cenouras
1 cebola média
1 nabo médio
2 dentes de alho
Água
Tomilho
2 colheres de sopa de sementes de girassol
Amêndoas e pistachio
Modo de Fazer:
Coloque as cenouras, a cebola, o nabo, o alho e a água numa panela grande. Tampe e deixe ferver por 15 minutos. Tempere com tomilho, sal e deixe ferver por mais 5 minutos. Deixe arrefecer um pouco e bata no liquidificador. Aqueça bem a sopa. Coloque a sopa no prato e sirva guarnecida com as sementes e as amêndoas e pistachios partidos.
