Sumos simples e saudáveis

Sumos simples e saudáveis

Partilhe com os seus amigos ...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

Sumos simples e saudáveis

3 e 1 toranja espremidas fazem um muito rico em vitamina C, que ajuda a perder peso e torna a pele mais jovem e bonita.

2 cenouras, 2 maçãs, 2 talos de aipo e 2 colheres de de sumo de limão: coloque tudo no copo misturador com meio copo de água e gelo picado. Um sumo de baixas calorias refrescante.

4 tâmaras, 1 papaia madura e 1 maçã. O sumo mais saudável que pode escolher. Num copo misturador ponha a maçã, as tâmaras e a papaia sem caroços. Junte meio copo de água e uma colher de sumo de limão. Bata bem e saboreie.

1 copo de sumo de laranja, meio copo de morangos, meio limão: bata tudo no copo misturador e junte gelo. Um sumo muito saboroso, vitaminado e antioxidante.

Post Author: Clínica do Tempo