O PODER DA…. COUVE

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O PODER DA….
Você sabia que a couve combate a celulite e o mau humor? Isso mesmo, a couve traz inúmeros benefícios ao organismo entre eles também é anti-inflamatória e cicatrizante. A couve tem inúmeras funções no organismo, mas a que mais chama a atenção é a queima de gorduras que ela proporciona, além de manter equilibrada a pressão arterial, regula a ação dos hormônios femininos e controla o movimento dos músculos. O magnésio encontrado na couve age no organismo de forma a melhorar o funcionamento dos neurotransmissores que fazem com que o organismo tenha mais disposição e melhore o humor. Ela também renova as células logo age contra o envelhecimento precoce.
Assim, consumindo mais couve você vai notar a diferença no seu humor, na disposição e principalmente na balança. Entre os benefícios da couve no organismo estão: o combate da celulite, elimina a gordura localizada, melhora o humor e desintoxica o organismo. Você pode consumir a couve como salada, ou como forma dos nossos queridos sumos. Fica a Dica 🙂