PIZZA INTEGRAL

PIZZA INTEGRAL

PIZZA PARA O FINAL DE SEMANA PIZZA INTEGRAL “QUADRADA” DE FRANGO BARBECUE LIGHT COM MASSA FEITA DE COUVE-FLOR Alimentação Fitness INGREDIENTES: • 2 cabeças de couve-flor; • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem; • sal e pimenta a gosto; • ½ xícara de farinha integral; • 2 claras; • 2 colheres…

Rissoles de Carne Moída

Risoles de Carne Moída Recheio: 3 colheres (sopa) de Claybom Cremosa com sal (39 g) 1 dente de alho (4 g) 1 cebola pequena picada (80 g) 400 g de carne moída 2 tomates em cubinho (400 g) ½ maço de cheiro-verde picado (45 g) sal e pimenta-do-reino Massa: ½ xícara (chá) de Claybom Cremosa…

Frango no pimentão

Frango no pimentão

Adora o gostinho de pimentão?? Então aproveite essa dica!! Frango no pimentão (Fonte: Guanabara) Ingredientes: 4 pimentões coloridos grandes 2 xícaras (chá) de frango cozido ou assado, desfiado 2 batatas médias cozidas e amassadas 1 cebola média picada 1 tomate sem pele e sem sementes, picado 1/2xícara (chá) de azeitona picada 1 ovo cozido picado…

Patê morno de pimentão com berinjela

Patê de Alho

Patê morno de pimentão com berinjela (Vegana) Ingredientes 1 berinjela média 2 pimentões vermelhos, sem sementes 1 cebola roxa média 3-4 dentes de alho espremidos 3 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1 colher (sopa) de extrato de tomate ou purê de tomate-seco Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto Preparo Pré-aqueça…

Risoto de Abobrinha e Cogumelos Frescos

Risoto de Abobrinha e Cogumelos Frescos

Para os apreciadores de risoto, uma receita bem leve e apetitosa… Risoto de Abobrinha e Cogumelos Frescos! Ingredientes 400 g arroz para arboreo 1 cebola 3 dentes alho 200 g cogumelos frescos 1 abobrinha Azeite Sal Pimenta 100 ml de vinho branco Legumes a gosto para o caldo (salsa, talos de aipo, alho poró etc.)…

Lasanha de espinafre

Lasanha de espinafre

Porque todo mundo ama lasanha!! Lasanha de espinafre (Fonte: Comidas e receitas) Ingredientes 100g de massa para lasanha cozida 1/2 maço de espinafre cozido e espremido 1 lata de creme de leite 2 colheres (sopa) de manteiga 1/2 cebola picada 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 tablete de caldo de galinha 250g de…